O Nás
Spoznajte príbeh Dietguideprofessional a našu misia pomáhať ľuďom dosiahnuť zdravý vzťah s výživou bez hladu a obmedzení.
Naša Filozofia Výživy
V Dietguideprofessional sme presvedčení, že zdravá výživa by nemala byť o hlare a deprivácii. Naša filosofia je postavená na základe, že každý človek má právo na vyvážený a radostný vzťah s jedlom. Neveriť na dočasné diéty, ale na dlhodobé zmeny v spôsobe myslenia a jedenia, ktoré vedú k trvalej zmene.
Našou misiou je sprístupniť odborné znalosti o výžive každému, bez ohľadu na jeho počiatočnú pozíciu. Chceme, aby ľudia pochopili, ako ich telo funguje, ako si vybrať správne jedlá a ako sa naučiť poslúchať svoje signály hladu a sytu. Výživa bez hladu znamená výživa s rozumom, nie s pocitmi viny.
Nášho Tímu
Mgr. Petra Kováčová
Vedúca odborného tímu a poradkyňa výživy
Petra má viac ako desať rokov skúseností v oblasti výživy a zdravého životného štýlu. Absolvovala štúdium na vysokej škole s fokusom na vedecké základy výživy a psychológiu stravovania. Jej prístup kombinuje najnovšie poznatky vedy s praktickými radami, ktoré skutočne fungujú v reálnom živote. Je vášňou jej motivovať ľudí na ich ceste k lepšiemu vzťahu s jedlom.
PhDr. Ján Novotný
Vedúci výskumného oddelenia
Ján je vedecký pracovník so špecializáciou na metabolizmus a biochemické procesy v ľudskom tele. Jeho výskum sa zameriava na to, ako rozumieť individuálnym rozdielom v trávení a spracovaní živín. Pravidelne publikuje články v odborných časopisoch a spolupracuje s medzinárodnými inštitúciami. Spolu s tímom vypracoval vlastný systém hodnotenia zdravej výživy.
Bc. Mária Gajdošová
Poradkyňa stravovania a psychológie jedenia
Mária sa špecializuje na psychologický aspekt vzťahu k jedlu a stravovacím návykom. Čerpá z kognítívnych a behaviorálnych prístupov, aby pomohla klientom pochopiť, prečo jedia, keď nie sú hladní, a ako nadobudnúť sebaúctu. V jej prístupe je dôležité najmä sebaľúbosť a bez súdu, bez viny a pokusu." Spolupracovala s množstvom ľudí na celom Slovensku.
Naše Hodnoty a Misie
Starostlivosť
Dbáme na fyzické aj mentálne zdravie každého. Vieme, že zdravá výživa nie je len o počte kalórií, ale o tom, ako sa človeк cítí a funguje. Našim cieľom je poskytovať podporu, ktorá je empatická a pochopiteľná.
Vzdelanie
Percebujeme vzdelanie ako kľúč. Chceme, aby ľudia rozumeli základom výživy, vedeli si dať správne otázky a boli schopní robiť informované rozhodnutia bez spoliehania sa na modné diéty.
Vedeckosť
Všetky naše odporúčania sú založené na aktuálnych poznatкax vedy. Nesledujeme trendy bez dôkazu. Namiesto toho sa opierame o výskum a skúsenosti, aby sme ponúkli spoľahlivý obsah.
Komunita
Sme presvedčení, že zmena je ľahšia, keď ju robíte spolu. Naša komunita poskytuje podporu, motiváciu a zdieľanie skúseností, aby všetci mohli byť najlepšou verziou seba.
Čo Naší Čitatelia o Nás Hovoria
"Články na blogu Dietguideprofessional boli pre mňa prelomové. Konečne som pochopila, prečo moje pokúšajúce sa diéty nefungovali. Teraz mám zdravý vzťah s jedlom a necítim sa vinná, keď si dám dobré jedlo. Vďaka všetkému!"
Eva Szabóová
Bratislava, Slovensko
"Obsah je naozaj odsúdený a odborne spracovaný. Páči sa mi, ako autori vysvetľujú zložité koncepty tak, aby to chápali aj začiatočníci. Nasledujem články pravidelne a vždy sa z nich niečo dozviem. Odporúčam každému, kto sa chce dozvedieť viac o zdravej výžive."
Miroslav Varga
Košice, Slovensko
"Komunita na tejto stránke je neuveriteľná. Všetci si navzájom pomáhajú a zdieľajú svoje skúsenosti. Nie je tam súdenie, iba podpora. To ma motivuje každý deň. Veľmi ďakujem tímu Dietguideprofessional za vytvorenie takéhoto miesta!"
Zuzana Dubová
Prešov, Slovensko
Naša História a Vývoj
Dietguideprofessional vznikol z vášne tímu odborníkov na výživu, ktorí si všimli spoločný problém: väčšina ľudí je popletená, keď ide o zdravé stravovanie. Vedela som, že existuje veľa falošných informácií, trendy bez vedeckého základu a konzultanty, ktorí sa snažia predať produkty namiesto toho, aby pomáhali.
S našim tímom sme sa rozhodli vytvoriť platformu, ktorá by bola pravdivá, odsúdená a ľahko dostupná. Chceli sme, aby každý mohol prístupiť k informáciám o výžive bez toho, aby musel kupovať drahé programy alebo platiť za osobné konzultácie. Vedeckosť a ľudskosť sú základom všetkého, čo robíme.
Dnes Dietguideprofessional slúži tisícom čitateľom na Slovensku a širšom regióne. Naši články pokrývajú všetko od základov výživy až po špecializované témy. Sme hrdí na to, že naša komunita rastie a ľudia si medzi sebou pomáhajú na svojej ceste k lepšiemu zdraviu.
Prečo si vybrať Dietguideprofessional
Odborní Autori
Všetci autori majú dostatočné vzdelanie a skúsenosti v oblasti výživy. Sme transparentní o naších kvalifikáciách a pokračujeme v ďalšom vzdelávaní.
Vedecký Prístup
Všetky naše články sú založené na aktuálnom výskume. Citujeme zdroje a vysvetľujeme, ako sme sa dostali k našim záverom.
Bez Súdu
Nehodláme súdiť, ako jednoste alebo čo robíte. Naš cieľ je pomôcť, aby ste boli spokojní a zdraví bez pocitov viny.
Komunita
Ste súčasťou komunity, kde sa môžete podelia o skúsenosti, položiť otázky a získať podporu od iných.
Obsťažný Obsah
Naši články sú nielen informatívne, ale aj praktické. Ponúkame porady, ktoré môžete okamžite aplikovať v reálnom živote.
Bezpečne a Spoľahlivo
Vašu súkromnosť si ceníme a dôsledne dodržiavame všetky predpisy o ochrane údajov. Navštevovanie našej stránky je bezpečné.
Kontaktujte Nás
Máte otázky alebo spätnú väzbu? Radi si vypočujeme vaše myšlienky a návrhy. Napíšte nám na niektorú z nasledujúcich adries.
Zistite Viac o Zdravej Výžive
Preskúmajte naše články, recepty a sprievodcov, ktoré vám pomôžu pochopiť výživu a vytvoriť zdravý životný štýl bez hladu a obmedzení. Každý krok na ceste k lepšiemu zdraviu je dôležitý.